몸 망가지는 비타민C의 부작용은 이것 입니다 ( 이런 분들은 비타민C를 드시면 안됩니다)
몸 망가지는 비타민C의 부작용은 이것 입니다 ( 이런 분들은 비타민C를 드시면 안됩니다) – YouTube 요즘 비타민c 를 많이 드시고 계시는 걸로 알고 있어요. 이런 비타민c 가 의외로 부작용이 있는 경우가 있거든요. 부작용에 대해 아셔야 되지 않을까 싶어 준비했습니다. 비타민c 는 대체로 안전하죠. 수용성 비타민이고, 먹었을 때 한계량이 되게 높은 편입니다. 일반적으로 아이부터 성인까지 필수 필요량은 … Read more