“계란과 이것 절대 같이 먹지 마세요 큰 일 납니다.” 계란과 같이 먹으면 폐질환을 유발하는 최악의 음식
완전식품으로 알려진 계란은 단백질이 풍부하고 나트륨이 적을 뿐만 아니라 비타민과 무기질 등 우리 몸에 필요한 필수 아미노산이 풍부하며 남녀노소 모두에게 질 좋은 단백질을 공급하는 식품인데요. 오늘에 이르기까지 음식의 종류가 지극히 풍부해졌지만 매일 먹는 음식 중에서 계란은 거의 빠지지 않는 완전식품입니다. 하지만 계란을 먹은 후 섭취하면 안 되는 음식을 먹거나 함께 먹는 행동들로 인해 계란의 장점을 … Read more