계란 그냥 먹지 마세요-달걀 이것과 같이 먹으면 눈이 밝아지고 치매가 사라집니다
계란 좋은 거 다 아시죠?그냥 먹지 마세요. 이렇게 먹으면 노안으로 침침한 눈 밝아지고 치매도 예방할 수 있습니다. 우리 주변에는 항산화제 등 영양소가 풍부해서 수퍼푸드로 불리는 음식들이 있습니다. 그중에서도 완전식품이라고 불리는 음식이 있는데요. 모유와 함께 계란을 완전식품이라고 합니다. 계란을 완전식품이라고 하는 것은 그만큼 영양분이 풍부하다는 말이겠죠.특히 눈 건강과 뇌신경을 강화시키는 데 크게 도움이 되는데요.안구 건조증과 노안으로 … Read more