“대파에 ‘이것’ 넣고 끓여 먹으면 무릎 통증이 싹 사라집니다.” 관절염에 최고인 대파 음료 만드는 방법
관절염을 악화시키는 식품 어느것들이 있을까요? 정제된 설탕,기름,인공첨가물,방부제,트랜스지방이들어간 패스트푸드,튀김,가공식품 등 이런식품은 염증을 만들 뿐 아니라 관절염을 악화시키는 식품이라는 겁니다. 관절염을 오랫동안 치료해 온 전문가는 이렇게 설명하였습니다. 채식이 무릎 관절염을 예방은 물론이고, 치료에도 큰 도움 뿐만 아닌 면연력을 높여서 염증 치료에 도움이됩니다. 또한 식품으로는 항산화 성분 각종 비타민 미네랄 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취해야 된다고 했는데요 이런 영양소가 … Read more